به گزارش پایگاه خبری تحلیلی نار خبر؛ کارگاه آموزشی «روش‌های صحیح مطالعه و تقویت حافظه» ویژه نوجوانان، با تدریس دکتر قبادی کارشناس بهداشت دانشکده علوم پزشکی ساوه، در سالن شهید آوینی این اداره برگزار شد.

قبادی در این کارگاه با اشاره به چالش‌های یادگیری در دنیای پرشتاب امروز گفت: بسیاری از دانش‌آموزان و دانشجویان با وجود صرف زمان زیاد برای مطالعه، به دلیل استفاده از روش‌های نادرست یا ضعف در حافظه، از یادگیری عمیق و ماندگار بازمی‌مانند.

وی با تأکید بر اینکه حافظه قوی یک توانایی صرفاً ذاتی نیست، افزود: حافظه مهارتی اکتسابی است که با به‌کارگیری تکنیک‌های علمی، اصلاح سبک زندگی و آموزش روش‌های صحیح مطالعه می‌توان آن را تقویت و پرورش داد.

این کارشناس بهداشت، یکی از مؤثرترین روش‌های تقویت حافظه را تکنیک «کاخ حافظه» عنوان کرد و توضیح داد: در این روش، فرد یک مکان فیزیکی آشنا مانند خانه دوران کودکی خود را در ذهن تصور کرده و مفاهیم جدید را به بخش‌های مختلف آن مکان پیوند می‌دهد؛ چراکه مغز انسان اطلاعات تصویری و مکانی را بسیار بهتر از داده‌های انتزاعی پردازش می‌کند.

قبادی در پایان خاطرنشان کرد: دستیابی به مطالعه‌ای مؤثر و پایدار، نیازمند رویکردی جامع و چندبعدی است که آموزش مهارت‌های شناختی، توجه به سلامت جسم و روان و به‌کارگیری روش‌های علمی یادگیری را توأمان در بر بگیرد.

انتهای خبر/